最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《漫威暗夜之子》登陆 Epic 喜加一，原价199元策略 RPG 免费领取

北京时间 2024 年 6 月 17 日 - Epic 游戏商城本周喜加一游戏现已揭晓，由 Firaxis Games 开发、2K Games 发行的回合制策略角色扮演游戏《漫威暗夜之子》（Marvel's Midnight Suns）免费领取，原价 199 元。领取截止时间为 2024 年 6 月 13 日 23:00。

《漫威暗夜之子》是一款融合了漫威超级英雄元素、策略战斗与角色扮演要素的游戏。玩家将扮演全新原创英雄“午夜之子”的一员，与钢铁侠、蜘蛛侠、美国队长等经典漫威英雄并肩作战，对抗来自黑暗势力的威胁。

游戏中，玩家将带领一支由漫威英雄和传奇人物组成的队伍，探索神秘的修道院基地，并提升他们的能力。在紧张刺激的战斗中，玩家需要制定策略，运用英雄们的独特技能击败敌人。游戏还提供了丰富的角色互动内容，玩家可以与英雄们建立深厚的羁绊，并解锁更多故事剧情。

《漫威暗夜之子》在发售后收获了玩家和媒体的一致好评。IGN 为其打出了 8 分的高分，称赞其融合了多种游戏类型，并提供了精彩的故事和战斗体验。

此次 Epic 喜加一为玩家带来了难得的免费领取机会，喜欢漫威题材和策略 RPG游戏的玩家不要错过。

以下是一些领取《漫威暗夜之子》的步骤：

1. 访问 Epic 游戏商城：https://store.epicgames.com/
2. 登录您的 Epic 账户。
3. 在商城首页找到《漫威暗夜之子》，点击“免费获取”。
4. 游戏将自动添加到您的 Epic 游戏库中。

《漫威暗夜之子》的配置需求如下：

• 操作系统：Windows 10/11 64 bit
• 处理器：Intel Core i5-7600 (3.50 GHz) / AMD Ryzen 5 1600 (3.20 GHz)
• 内存：8 GB RAM
• 显卡：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB / AMD Radeon RX 580 8GB
• 存储空间：50 GB 可用空间

赶快领取《漫威暗夜之子》，体验漫威英雄的全新冒险吧！